J1: LA SALLE-ESPLAIS (26.09.09) novetat video!!!

RESULTAT: SALLE FIGUERES - ESPLAIS: 0-7

Gols de: 4 d'en Vicens, 2 d'en Yassin i 1 de l'Edu.

Aquest cap de setmana es donava inici la lliga de segona divisió, on juga l’aleví del C.F. Esplais i el primer desplaçament es feia al camp del C.F. La Salle de Figueres.
D’entrada i amb una plantilla curta ja teníem la primera baixa: l’Adrià, es van haver de fer uns canvis tàctics de darrera hora.
Des d’un inici el nostre equip, ben situat en el camp ja es mostrava superior, si bé les diferents ocasions per marcar no es materialitzaven. El voler fer cadascú el seu partit en lloc de fer-ho com equip portava a no materialitzar cap gol, ens costava fer el 0-1. Per fi va arribar el gol, resultat que va finalitzar la primera part, si bé era un resultat curt pel vist en el terreny de joc.
A la represa i després de una xerradeta durant el descans varem poder posar en pràctica el que havíem entrenat durant la setmana, i començar a demostrar la nostre superioritat, van arribar les jugades ben trenades, canvis de joc i bones combinacions, la qual cosa ens va permetre ampliar el marcador fins a un resultat final de 0-7.
Conclusions: Per ser el primer partit està bé, però hem de continuar treballant i posant en pràctica la feina de la setmana, per quan vinguin les emocions fortes (Llançà, Vilamalla, Base Roses, PUF, St.Pere Pescador i sense menysprear a la resta) ja que no serà un passeig com alguns creuen. Vicenç






NOVETAT video d'algunes jugades i gols.



PD: Adrià!!! recuperat aviat....
Recordeu que fen clic al vincle de la FCF que trobeu al damunt dels resultats, podeu veure tota la jornada i la classificació actualitzada per la Federació.

DORSALS Temporada 09-10

3r amistós: contra L'ESCALA (20.09.09)

Aquest diumenge, l'equip aleví s'ha desplaçat a L'Escala per jugar el seu últim partit amistós de la pretemporada. hem jugat contra l'Escala A, i el resultat ha estat contundent: 1 a 8.
Amb 3 gols d'en Vicenç, 2 d'en Yassin, 1 de l'Edu, 1 d'en Santi i 1 d'en Dimitri.

La setmana vinent comença la temporada!!! NOU FOTÒGRAF.....

2n amistós: Avui contra el BASE (05.09.09)

Aquest dissabte 5 de setembre, a les 10h hem jugat contra el BASE ROSES "A", que milita a la primera divisió.
Resultat: 6 a 5. Victoria amb un equip de major categoria, pero que hem pogut superar amb bon joc i molt treball físic. Felicitats a tots.... Gols de: 3 d'en Vicenç i 3 d'en Dimitri.



Aquesta temporada:Primer entrenador, delegada, entrenador de porters (en pràctiques), delegada, delegada II (per si la delegada falla), preparador fisic, reporter de video, reporter fotogràfic... i ara: segon entrenador...només falta equip mèdic... i semblarem el Equipo A :·))))))

Per cert aquell partit que voleu veure de l'Espanyol : el 22 de novembre.

Aquesta temporada tindrem tots els resultats dels equips a la pagina de la Federació Catalana de futbol: http://www.fcf.cat/

US ADJUNTO A L'ESQUERRA EL CALENDARI D'AQUEST ANY, i un vincle per veure resultats i classificació de cada setmana.

1r TORNEIG de pretemporada

Aquest dissabte 29 d'agost hem començat els tornejos de pretemporada. Avui a Vilatenim, en un torneig triangular amb els equips del Bosc de Tosca d'Olot i l'Alevi A de la Unió Esportiva Figueres, que milita a preferent .

A falta de les tres incorporacions que estan de vacances: En Santi, L'Edu i l'Adria. Hem anat amb els 11 jugadors justos que composen la plantilla: Jordi, Marc C, Alex, Marc S, Agusti, Vicenç, Tatiana, Dimitri, Yassin, Sule i Jan.

El primer partit l'hem guanyat 1 a 0 amb gol de Yassin.
El segon partit l'ha jugat l'Unio i el Bosc de Tosca,que ha guanyat el primer per 2 a 0.
El tercer partit i definitiu contra l'Unió hem quedat empatats a zero, però a la tanda de penals hem pogut superar aquest conjunt de Figueres que jugarà la lliga dues categories superior a nosaltres.

A l'hora de recollir els premis de campions del Torneig, també s'ha destacat al millor porter del torneig: Jordi. I al golejador: Yassin. El premi al millor jugador se l'ha adjudicat en Max Serra de la Unió.
Una tarda complerta en un terreny de sorra, poc acostumat al nostre joc.

Una vegada més s'ha demostrat que amb ganes, sacrifici i molta empenta es poden aconseguir exits. Felicitats a jugadors, cos tecnic i pares.

PLANIFICACIÓ FINS OCTUBRE

En Vicens ha enviat la planificació inicial:
17 agost a 23 agost: Dilluns, dimarts,dijous i divendres a le 18h.
24 agost a 30 agost:Dilluns, dimarts,dijous i divendres a le 18h.

31 agost a 6 setembre: dimarts,dijous i divendres a le 18h.
7 setembre a 13 setembre: dilluns,dimecres i dijous a le 18h.

14 setembre a 20 setembre: Dimecres i divendres a les 17:45
21 setembre a 27 setembre: Dimecres i divendres a les 17:45
28 setembre a 4 octubre:Dimecres i divendres a les 17:45

La setmana del 7 al 13 de setembre podria fer-se algun canvi que ja s'avisaria amb temps.

JA HEM COMENÇAT...

DE MOMENT ENTRENAMENTS A CASTELLÓ.

COMENCEU A PORTAR FOTOCÒPIA DNI, SEGURETAT SOCIAL I REVISIÓ METGE.

TOTS som de l'Espanyol.....

A petició d'alguns seguidors del bloc, han demanat fer un record a la família de l'Espanyol, que sempre s'ha portat bé amb nosaltres.



Poques paraules per dir. Un jugador de futbol, una persona....DESCANSI EN PAU.
Perelada'09.

IMPORTANT....per jugadors i pares

En Vicens ens ha enviat aquest redactat, perquè feu una ullada: RECORDEU 17 AGOST A LES 6H.

L'objectiu és proporcionar una petita informació i possibles mesures per tal que es minimitzi o bé es pugui evitar el risc de transmissió de la infecció de la grip A (H1N1).
El periode d’incubació (temps en què una persona està infectada però no ha desenvolupat els símptomes de la grips) és habitualment d’1 a 4 dies. I per aquest tipus de de grip es considera que el màxim pot ser de fins a 7 dies.

Com es transmet la grip:

a) Trasmissió per gotes, un cop expulsades (amb la tos, la parla i l’esternut) no viatgen per l’aire més allà d’una distància d’un metre..
Per ser tranmeses, aquestes gotes requereixen proximitat entre la persona font i la persona possible receptora. Són gotes gruixudes i mai queden suspeses a l’aire. Han d’entrar en contacte directe amb les mucoses oral, nasal o conjuntival.

b) Trasmissió directe per contacte, el contacte directe comporta el contacte de pell (per exemple, per les mans) entre una persona infectada i una susceptible.
El virus pot sobreviure 24-48 hores en superfícies ambientals no poroses, fins 8-12 hores en roba i paper i fins a 5 minuts a les mans. La transmissió més habitual depèn del contacte de les mans amb aquestes superfícies i el posterior contacte de les mans contaminades amb les mucoses nasal,oral o conjuntival.

c) Trasmissió per l’aire, en humans les proves que donen suport a la transmissió per l’aire són limitades i referides a espais tancats i poc ventilats en els quals també es pot haver produït la transmissió per contacte o gotes.
No hi ha evidència per considerar que la grip A es pugui desplaçar-se pels sistemes de ventilació a llargues distàncies, com pot succeir, per exemple, amb altres virus o amb el bacil de la tuberculosi.

PER EL QUE SERÍA RECOMANABLE:

1.-) Que tota la mainada porti durant els entrenaments la seva pròpia ampolleta d’aigua o beguda isotònica.

2.-) Que cadascú porti la seva tovallola i es recomana que no s’intercavíin.

3.-) Cal portar cadascú les seves xancletes de dutxa.

4.-) No intercanviar-se cap prenda esportiva ja usada.

5.-) Evitar entrar en jocs o el vici d'escopir-se entre companys

6.-) El més important per evitar la infecció és el rentat de mans. Sempre desprès de tocar objectes que puguin estar contaminats ( bancs, penjadors, lavabos,) cal rentar-se bé les mans amb aigua i sabó. Vigileu esl jugadors que teniu el mal vici de mossegar-vos dits o ungles.

Així mateix us recomanem:

Us recordem que cal fer les revisions mèdiques en centres acreditats de medicina-esportiva ja que d’aquesta manera us faran una revisió més acurada ( electros , prova d’esforç…)

Ens veiem.....

Seguim l'estiu:

Dita barraquera d'últim dia: No es lo mismo la ciática que l'asiàtica.....

PD: Aprofiteu pq quan comencem temporada s'han acabat pseudònims, ...PATROCINI:Real Académia de la Lengua Española.